3 nov 2016

Sexualidad y derechos

 
  La educación sexual integral es un derecho pero es también una política educativa imprescindible para que puedan desarrollarse con afectividad, libre de estereotipos de genero, respetando y cuidando cada persona su propio cuerpo.
  En este siguiente link se trata el tema de sexualidad y derechos:
https://www.youtube.com/watch?v=p2_Bx-c9X_o
 

Cambios en la pubertad y adolescencia


  La adolescencia es una etapa más de la vida en cada persona. La primera es la infancia, continúa con la adolescencia, y sigue con la edad adulta y la vejez.
  La adolescencia comienza con la pubertad, y es el paso de la infancia a la vida adulta. En general se acepta que el inicio de la adolescencia está señalado por los cambios anatómicos y fisiológicos que se producen en el organismo y que suelen ser progresivos -en las chicas los primeros cambios suelen aparecer sobre los 10-11 años y en los chicos entre los 12-13 años. La pubertad son los cambios corporales que se producen principalmente debidos a las hormonas sexuales (testosterona, progesterona y estrógeno), también influyen los aspectos genéticos individuales y la alimentación.
  La adolescencia, según la Organización Mundial de la Salud, se divide en dos periodos: el primero entre los 10 y los 14 años y el segundo entre los 15 y los 19 años; así el concepto de juventud se sitúa entre los dos periodos, entre los 10 y los 19 años.
  Durante la adolescencia se producen muchos cambios en muy poco tiempo, es un proceso psicológico unido al crecimiento social y emocional que surge en cada persona.
  El periodo de la pubertad en ambos sexos dura unos cuatro años, aunque las chicas empiezan a desarrollarse unos dos años antes que los chicos. Es muy importante señalar que el final de la adolescencia está determinado, sobre todo, por factores sociales; se considera que un o una adolescente deja de serlo cuando es reconocido y admitido como adulto en su comunidad.
  Desde el punto de vista psicológico y social, cada persona sigue madurando afectiva y sexualmente a lo largo de toda su vida, mejora su conocimiento personal y va delimitando sus deseos y necesidades individuales.
  En este periodo se van a producir cambios biofisiológicos, psicológicos, intelectuales y sociales que sitúan a cada persona ante una nueva forma de vivenciarse a sí misma y al entorno que le rodea.

Cambios biofisiológicos masculinos:

-Aparece vello facial (bigote y barba)
-Posible acné (debido a las hormonas)
-La voz falla y se hace más grave
-Los hombros se ensanchan
-Aparece el vello púbico
-Crece el vello en el pecho y la espalda
-El cuerpo transpira más
-Aparece el vello en las axilas
-Los testículos y el pene aumentan de tamaño
-El cabello y la piel se vuelven más grasos
-Aumenta el peso y la altura
-Las manos y los pies aumentan de tamaño
-Aumenta el vello en los brazos
-Crece el vello en las piernas
-Se inicia la capacidad reproductora
-Eyaculación

Cambios femeninos:

-La piel se vuelve más grasa
-Aumenta el peso y la altura
-Aumenta el sudor
-Rostro más lleno
-Posible acné (debido a las hormonas)
-Los brazos engordan
-Aparece el vello en las axilas
-Se destacan los pezones
-Crece el vello púbico
-Los genitales se engrosan y oscurecen
-Aumenta el vello en los brazos
-Los muslos y las nalgas engordan
-Las caderas se ensanchan
-Crece el vello en las piernas
-Se inicia la capacidad reproductora
-Menstruación

  Las hormonas más implicadas directamente en la sexualidad son: los estrógenos, la progesterona y la testosterona. En realidad, estas hormonas se encuentran en los dos sexos, con distintos niveles de concentración (en el hombre hay mayor nivel de testosterona y en la mujer mayores niveles de estrógenos y progesterona). En la misma persona, también varía el nivel hormonal en distintos momentos.

Estrógenos: hormona femenina. A partir de la pubertad se incrementa su producción. Relacionada con el deseo sexual y el desarrollo de los caracteres sexuales (vello en pubis y axilas, desarrollo del pecho y de los órganos sexuales, distribución del tejido graso). Su secreción aumenta durante la ovulación.

Progesterona: hormona protectora de la gestación en la mujer.

Testosterona: es la hormona masculina que se produce sobre todo en los testículos. A partir de la pubertad se incrementa su producción. Relacionada con el deseo sexual y con el desarrollo de los caracteres sexuales (vello, cambios en la voz, en la estructura muscular, ósea, tejido graso y desarrollo de los genitales).

Cambios psicológicos e intelectuales:

  Aparece una mayor curiosidad por conocer el mundo que lo rodea.

  La persona accede a una nueva forma de pensamiento, puede formular hipótesis, razonar acerca de ellas y extraer sus propias conclusiones.
  La persona puede diferenciar lo real de lo posible, comienza a poner en tela de juicio todo aquello que hasta ahora era inamovible. Tiene opiniones propias y críticas sobre el amor, los estudios, los amigos, la familia, etc.
  Piensa sobre sus propios pensamientos, puede orientar su afecto hacia determinadas ideas y valores y comprometerse en algún modo con ellos.

Cambios sociales:
  Se descubre "lo social", a la persona le importa pertenecer a un grupo y compartir ideas o gustos. Aparecen cambios en la capacidad de integración social, en el grupo de iguales se conforman una serie de normas y nuevos valores.
  Se sigue formando y consolidando la identidad sexual y afectiva; de un grupo más numeroso como la pandilla se pasa más tarde a la formación de parejas.
  En los últimos años de la adolescencia se puede producir la integración laboral.
  El deseo sexual aparece, de una forma clara, después de la pubertad. La persona se encuentra con la atracción física hacia otra persona, con el deseo de disfrutar de su compañía, con sentimientos, deseos y conductas sexuales que son una novedad. Siente placer sexual consigo mismo y con otras personas. Durante este tiempo se van definiendo la orientación sexual, los gustos y preferencias personales.
  La respuesta sexual a nivel físico es igual para los dos sexos, y sigue una secuencia en etapas: excitación, meseta, orgasmo y resolución. El enamoramiento puede producirse y es expresado por muchos jóvenes como un gran el deseo de estar junto a la persona que quieren.

La eyaculación
  Al llegar la pubertad, el cerebro indica a los testículos que produzcan testosterona y así comienza la producción de espermatozoides (entre 100 y 300 millones al día).
  Los espermatozoides del testículo derecho atraviesan el epidídimo derecho y los del izquierdo el epidídimo izquierdo; maduran y se desarrollan, atraviesan el conducto deferente y pasan junto a las vesículas seminales. Mientras pasan se mezclan con el fluido de las vesículas seminales y la próstata, esta mezcla es el semen.
  Los espermatozoides salen del cuerpo cuando el hombre eyacula. Y en el cuerpo de la mujer viven de 48 a 72 horas.
  El escroto protege los testículos y los mantiene a la temperatura correcta para producir espermatozoides (si hace demasiado frío, el escroto se eleva y acerca los testículos al cuerpo; si hace demasiado calor, el escroto cuelga alejado del cuerpo).
  El esperma no se agota. Ningún tipo de actividad sexual, por frecuente que sea, es capaz de agotar la producción de esperma ni de espermatozoides (la producción sólo se agotaría por algunas enfermedades, lesiones o extirpaciones).
  A cualquier edad existen erecciones. Producción diaria de testosterona en el hombre: 6-8 mg
Producción diaria de testosterona en la mujer: 0,5 mg
  La erección comienza con estímulos internos (pensamientos y sensaciones) y con estímulos externos (caricias, abrazos, besos, etc.). Como consecuencia de la excitación, los vasos sanguíneos del pene se llenan de sangre, el pene aumenta de tamaño y se endurece. Durante la erección, las glándulas de Cowper emiten una pequeña cantidad de líquido que contiene esperma. A lo largo de la vida, los hombres producen, como media, dos billones de espermatozoides, a un ritmo de 1.000 por segundo.

La menstruación
  Al llegar a la pubertad, el cerebro indica a los ovarios que produzcan estrógeno, lo que indica a los óvulos que maduren.
  Así, una vez al mes, un óvulo sale del ovario y se lanza de una trompa de Falopio donde aguarda antes de llegar hasta el útero.
  El ciclo menstrual tiene una duración media de 28 días, la primera mitad del ciclo comienza el primer día de la regla y dura hasta la ovulación (aproximadamente el día 14) y está controlada por la acción de los estrógenos. La segunda mitad del ciclo comienza con la ovulación y dura hasta el primer día de la próxima regla y está controlada por la progesterona.
  La duración del ciclo oscila entre 24 y 32 días y es muy habitual que hasta los 18 años los ciclos sean irregulares.
  Si no hay espermatozoides en el útero, el endometrio y todos los tejidos que se han preparado durante el ciclo se expulsan junto con una cantidad de sangre (unos 35 ml por término medio): es la regla, que suele durar de 3 a 6 días.
  Durante la regla se pueden usar tampones o compresas para absorber el flujo menstrual.
  Se pueden mantener relaciones sexuales durante la regla, depende de las preferencias personales de la pareja y es aconsejable el uso de preservativo.



Hombre vs Mujer

 
   Letitia Anne Peplau, investigadora del departamento de Psicología de la Universidad de California, afirma que hay, principalmente, cuatro importantes diferencias en cómo experimentan su vida  sexual las mujeres y hombres.
 
1. Deseo. Los hombres muestran mayor deseo sexual que las mujeres. Hay estudios que afirman que ellos piensan en sexo 19 veces al día y ellas solamente 10. También difieren en cuánto a la frecuencia para sostener encuentros íntimos, el llamado “sexo fuerte” busca más momentos de placer. Además, ellos realizan sus fantasías e impulsos con más frecuencia.

2. Compromiso. Las mujeres son más propensas a "idealizar" la experiencia la relación sexual y se involucran emocional y sentimentalmente. Mientras que los hombres, por lo común, tienen a satisfacer su deseo sin afán de comprometerse.
 
 

3. Intensidad. Los hombres tienden buscar experiencias intensas y dominantes e individualista. Ellos buscan tener el control de la situación y sentir “dominio” sobre ellas. Esta actitud la demuestran desde que toman la iniciativa para tener la primera cita o encuentro sexual. Es decir, tienen un papel más activo para darle rienda suelta a su erotismo.


4. Inestabilidad. Las mujeres tienden a ser más inestables en la relación y a condicionar el sexo. Una gran diferencia se percibe tras una ruptura. Mientras ellas pueden pasar meses sin actividad sexual, los hombres muestran menos resistencia y recurren a la masturbación o  a buscar alguna pareja íntima.
 
  Son numerosas las diferencias que se pueden citar respecto a cómo viven ellas y ellos su sexualidad, ya que estas abarcan pensamientos, sentimientos, fantasías y comportamientos.
   A continuación se presenta un video donde se ven otros aspectos que comúnmente se diferencian entre hombres y mujeres.
 
  El link del video animado: https://www.youtube.com/watch?v=iAKErqUmI4A&t=23s


 

Los diferentes métodos anticonceptivos




  Hay varios métodos anticonceptivos. Todos son seguros y efectivos. Cada persona elige el mejor para ella/el, y el que mejor se adapta a sus necesidades y convicciones.

Los anticonceptivos son gratuitos.
Los podes pedir en centros de salud, hospitales y salitas.
También se entregan gratis en obras sociales y prepagas.
Así lo establece la ley nacional 25.673.


 
Pastillas hormonales
- Tienen hormonas que impiden la ovulación.
- Se toma una pastilla todos los días, hasta terminar la caja.
- Las cajas pueden venir con 21 o 28 pastillas.
- Cuando terminás la caja de 21 viene una semana de descanso.- Cuando terminás la caja de 28 pastillas empezás otra caja seguido.
- Lo importante es no olvidarse de tomarlas, y no pasar de los 7 días de descanso en las cajas  con 21 pastillas.
- Si te olvidás de tomar una o más, tomalas juntas al otro día y esa semana usa preservativos.
- No se recomiendan para mujeres con presión alta.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.

 Pastillas para la lactancia
- Podés usar este método si estás amamantando, tu bebé tiene menos de 6 meses, si alimentás al bebé sólo con leche materna y si todavía no menstruaste.
- Tiene que darse todo ésto a la vez.
- Podés empezar a tomarlas el día que nace tu bebé.
- Se toma una pastilla todos los días, en el mismo horario. Cuando terminás la caja empezás una nueva, sin hacer ningún descanso.
- Si te olvidás de tomar una o más pastillas, tomalas juntas al otro día, usa preservativos los  siguientes 7 días y seguí tomando una pastilla por día.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.

Inyectables
- Tienen hormonas que evitan que la mujer ovule.
- El efecto es el mismo que con las pastillas, con la diferencia que no las tenés que tomar todos los días.
- La primera inyección se aplica entre el primero y el quinto día en que menstruas, y después una vez al mes, siempre en esa misma fecha.
- Por ejemplo: Si te la aplicaste el 3 de septiembre, la próxima aplicación tiene que ser el 3 de octubre.
- También hay de aplicación trimestral.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.

DIU
  Es un muy pequeño objeto de plástico recubierto de un hilo de cobre que se coloca en el útero. Impide que los óvulos se junten con los espermatozoides. Hay distintos modelos.

- Lo coloca un/a profesional de la salud. No hace falta que te hagas estudios como el papanicolau (PAP), ecografías, ni otros exámenes. Tampoco el consentimiento de la pareja, ni haber tenido hijos. 
- Es efectivo de cinco a diez años, según el modelo; y puede retirarse cuando vos quieras. Es importante que te acuerdes la fecha en que te lo colocaron y cuándo debe retirarse.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.

Preservativo
- Es una funda finita, elástica y lubricada que se coloca cubriendo el pene cuando está erecto, y se desenrolla hasta abajo de todo.  Acordáte de apretar la punta del preservativo antes de desenrollarlo para que no quede aire.
- Se usa desde el comienzo de la relación sexual, porque a veces antes de la eyaculación pueden salir gotitas de semen.
- Cuando lo dejes de usar retíralo del pene antes de perder la erección.
- Se usa uno nuevo para cada práctica: vaginal, anal y oral.
- No es conveniente usar lubricantes aceitosos como la vaselina, aceite de bebé o de cocina porque dañan el preservativo.  Podés usar algún lubricante a base de agua.
- Es el único método que a la vez evita el embarazo y protege del VIH/SIDA y de otras infecciones de transmisión sexual.

Ligadura de trompas
  Es un método anticonceptivo permanente.

- Es una cirugía segura y sencilla en la que se ligan o cortan las Trompas de Falopio para impedir el embarazo. Se hace con anestesia total o peridural.
- Es para las mujeres que deciden no tener hijos, o que ya tuvieron y no desean tener más.
- No cambia las relaciones sexuales ni su goce.
- No interfiere en la producción de hormonas.
- Seguís menstruando y ovulando.
- No hace falta autorización ni entrevistas con la pareja. No es requisito haber tenido hijos/as.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.

Vasectomía
   Es una cirugía segura y simple para los varones, en donde se ligan o cortan los conductos que transportan los espermatozoides. Se hace en media hora, con anestesia local y sin internación.

- No cambia las relaciones sexuales ni el placer.
- No afecta el pene en su consistencia ni funcionamiento.
- Seguís eyaculando semen, con igual aspecto y cantidad que antes.
- Es necesario usar preservativo u otro método en las primeras 20 eyaculaciones o durante los 3 meses siguientes.
- No hace falta autorización ni entrevistas con la pareja. No es requisito haber tenido hijos/as.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.

Fuente: http://www.msal.gob.ar/index.php/programas-y-planes/116-metodos-anticonceptivos